Секреты освещения рабочего кабинета

В рабочем кабинете все должно способствовать комфортной и плодотворной работе, а не отвлекать от нее. Неудачно организованное освещение мешает сосредоточиться, вызывает чувство жжения в глазах, быструю утомляемость, производительность труда снижается, поэтому выбор и расположение светильников нужно тщательно продумывать.

Освещение и зонирование кабинета

Рабочий кабинет в доме или квартире обычно разделяется на несколько зон:

• рабочую, где стоит письменный или компьютерный стол, стол для рукоделия;
• зону отдыха с креслом или небольшим диваном;
• переговорную, которая обустраивается, если род занятий хозяина предполагает встречи с деловыми партнерами, а кабинет достаточно просторный.

В зоне отдыха можно ограничиться естественным освещением. При его дефиците этот уголок можно осветить с помощью нескольких точечных потолочных светильников с углом рассеивания около 30°. Располагать их нужно на таком расстоянии друг от друга, чтобы не образовывалось затененных зон. А если отдых сводится к чтению легкой литературы, журналов, лучше использовать бра, торшер или настольную лампу с абажуром, которая устанавливается на тумбочку. Уместна будет и декоративная подсветка.

Переговоры на дому обычно проводятся не в такой строго деловой атмосфере, как в офисе. Для этой зоны подойдут низко расположенные светильники, например потолочный с длинным подвесом или напольный торшер. Они освещают небольшую площадь и помогают собеседникам сосредоточиться друг на друге и на предмете разговора. Чем менее официальная встреча, тем приглушеннее должно быть освещение.

Торшер Reccagni Angelo

Немаловажна цветовая температура света. В зоне отдыха оптимален теплый белый (желтоватый) свет, он создает более комфортную обстановку, помогает избавиться от излишнего напряжения, нервозности. Он же подойдет для зоны переговоров, если они проводятся в дружеской обстановке. Если встречи носят более официальный характер, предпочтительнее нейтральный или холодный белый.

Один из приемов зонирования рабочего кабинета – организация многоуровневого освещения. В зоне переговоров, как уже упоминалось, уместнее будут относительно низко расположенные источники света. В зоне отдыха возможно использование как потолочных, так и настенных или напольных светильников, все зависит от характера отдыха. А вот в основной функциональной зоне кабинета, рабочей, обязательно создается общее освещение на уровне потолка и местное выше уровня стола.

Рекомендации по освещению рабочей зоны

Здесь будет уместен холодный белый или голубоватый свет, бодрящий и помогающий сконцентрироваться на работе. Теплые оттенки белого приемлемы для представителей творческих профессий. Очень важно, чтобы в пределах видимости не было резких перепадов уровня освещенности и при переводе взгляда в другую точку не возникало дискомфорта.

Выбор и расположение ламп

Еще до начала проектирования искусственного освещения в кабинете нужно продумать расположение рабочего стола относительно источника естественного света. Стол рекомендуется ставить поближе к окну, но не параллельно ему. Если человек будет работать спиной к окну, его тень будет падать на стол, а если лицом, свет станет бить в глаза. Источник дневного света должен находиться слева от рабочего места (для левшей – справа). Этого же принципа следует придерживаться при организации локального искусственного освещения.

Потолочная люстра Chiaro

Для равномерного общего освещения используются потолочные или подвесные светильники:

• если рабочая зона небольшая, достаточно одной люстры над центральной частью стола;
• над длинным столом лучше расположить 2-3 небольших светильника;
• для общего освещения кабинета в целом можно скомбинировать одну или несколько потолочных люстр с точечными светильниками по периметру.

Чем ниже потолки в помещении, тем мягче должен быть верхний свет. Классический вариант локального освещения – офисная настольная лампа. Реже для этих целей используются бра, подвесные или накладные светильники, которые крепятся не к потолку, а к расположенным над столом полкам. Последний вариант оптимален, если нужно по максимуму использовать полезную площадь стола.

Настольная лампа Arte Lamp

Настольная лампа должна быть:

• асимметричной;
• регулируемой, с возможностью изменения направления света, расстояния от его источника до поверхности стола;
• мощностью 40–60 Вт (8–10 Вт для светодиодных ламп).

Нельзя располагать источник света на уровне глаз. Свет должен падать на документы или другой объект работы, не создавая бликов на поверхности стола и экране монитора. На пути светового потока не должно быть предметов, отбрасывающих тени.

Отраженный или прямой свет?

Прямой и узконаправленный свет позволяет лучше сконцентрироваться, но это оборачивается быстрой утомляемостью. Продолжительная работа при прямом свете вредна для глаз и нервной системы. Поэтому рекомендуется использовать настольные лампы с плафоном в виде полусферы или конуса. Свет отражается от их внутренней поверхности и рассеивается. Если характер работы требует периодического использования прямого света, можно установить дополнительную лампу, например с цилиндрическим плафоном. Но включать ее можно ненадолго и в сочетании с достаточно ярким общим освещением.

Нюансы местного освещения в зависимости от характера работы:

• для письменного, чертежного стола необходимо 600–750 люкс;
• для компьютерного стола локальное освещение вообще не обязательно, поскольку монитор сам светится;
• при работе с чертежами местный свет нужно поднимать выше, чтобы увеличить площадь светового пятна;
• если работа заключается в наборе текстов на компьютере, в дополнение к общему освещению вместо настольной лампы лучше использовать подсветку для клавиатуры;
• ювелиры пользуются специальными лампами на струбцине с плоским прямоугольным плафоном, рефлектором, отражающим и направляющим свет.

Лучше всего использовать в рабочем кабинете светильники с диммером, чтобы регулировать мощность и яркость света в зависимости от характера работы, уровня естественной освещенности. Такие светильники позволяют подбирать максимально комфортный для конкретного человека уровень освещения.

Светильники и интерьер

Рабочий кабинет – не самое подходящее место для экспериментов с освещением, игры света и тени. Здесь освещение должно быть максимально равномерным и однообразным. Люстры с прозрачными плафонами и открытыми снизу лампами, создающие яркий прямой свет, хрустальные люстры, дающие множество бликов, неуместны. Не стоит использовать плафоны, абажуры с рельефным рисунком, узорами. Оптимальная модель потолочных светильников – с полупрозрачным, гладким, однотонным белым или чуть голубоватым плафоном-куполом, перевернутым выпуклой стороной вниз.

Но это не означает, что освещение в кабинете должно быть безликим, можно подобрать светильники, которые помогут расставить акценты в интерьере:

• Если хочется воссоздать в домашних условиях обстановку офиса, можно использовать светодиодные панели большой площади.
• Но лучше для домашнего кабинета подойдет классическая люстра в сочетании с врезными точечными светильниками по периметру.
• В кабинете уместна классика, а также более строгие, правильной формы светильники в стиле модерн, хай-тек.
• На рабочем столе чаще всего используются лаконичные лампы с плафоном из металла, монохромные или сдержанных цветов.
• Более комфортную обстановку в зоне отдыха, переговоров помогут создать бра, торшеры с фигурной фурнитурой, текстильными абажурами, светильники в стиле кантри.

Подведем итоги. Освещение в рабочем кабинете должно быть равномерным, умеренной яркости, чтобы глаза не напрягались в условиях недостатка света и не уставали от его избытка. Требования к освещению в разных функциональных зонах различаются, в рабочей зоне необходимо сочетание локального и общего освещения. Прямой свет можно использовать эпизодически, большую часть времени он должен быть рассеянным. Уместны светильники в достаточно строгом стиле, который должен соответствовать стилю интерьера в целом. Подчеркнуть разделение кабинета на зоны можно с помощью светильников в разных стилях.

Назначение уличного освещения понятно всем: оно требуется для комфортного и безопасного передвижения людей в темное время суток. Независимо от способа перемещения — пешком, на велосипеде, электроскутере, мотоцикле, автомобиле, автобусе — отсутствие освещенного пути грозит травмами и повреждением личной и общественной собственности.

Светодиодный прожектор — это мощный прибор, используемый для освещения как закрытых, так и открытых территорий. Например, дворов жилых домов, автомобильных развязок, бассейнов, стадионов, ангаров, гаражей и других объектов.

Делай как профи: 14 советов по освещению кабинета и библиотеки

Освещение – один из важнейших моментов в оформлении рабочего пространства. Неправильный свет способствует психологической напряженности, мешает сосредоточиться и может за довольно короткий срок ухудшить зрение. Грамотный подход к выбору и расположению светильников, напротив, улучшает концентрацию внимания и расслабляет мышцы глаз. Даем 14 ценных советов по организации освещения в кабинете и библиотеке.

Светодизайн: 6 полезных советов

1. Используйте многоуровневое освещение. Единственный источник света в кабинете – это непростительная ошибка. Уровней освещения должно быть как минимум два: общий и локальный, над рабочим столом.

2. Не отказывайтесь от подсветки. Если ваш кабинет украшен живописью, а домашней библиотеке позавидуют многие, подсветка придется очень кстати, выполняя как декоративную, так и практическую функцию.

3. Выбирайте рассеянный свет. Прямой свет четче выделяет рабочую зону, но быстро приводит к усталости, поэтому для домашнего офиса предпочтительнее рассеянное освещение. Добиться его можно путем выбора светильников со сферическими или коническими плафонами.

4. Избегайте перепадов света. Резкие переходы от света к тени в кабинете способствует быстрой утомляемости глаз, что непременно скажется и на самочувствии, и на скорости восприятия информации.

5. Не забывайте про светорегуляторы. С их помощью можно задавать комфортный уровень освещения в домашнем офисе, подстраиваясь под время суток и особенности зрения, а также экономить электроэнергию.

6. Не оставляйте темных углов. Как и в других комнатах, основное освещение в кабинете должно быть достаточным. Темные углы делают помещение неуютным и «съедают» пространство.

7. Выбирайте нужную цветовую температуру. Научные исследования доказали, что яркий холодный свет способствует повышению работоспособности и концентрации внимания, настраивает на рабочий лад. Его лучше использовать в первой половине дня. А теплый цвет освещения способствует расслаблению и умиротворению.

Освещение кабинета: 5 важных правил + инфографика

1. Грамотно освещайте рабочий стол. Для правшей верное расположение настольной лампы – слева, для левшей – справа. Важно, чтобы освещение не создавало резких теней на столе, а плафон находился ниже уровня глаз. Используйте лампочку умеренной яркости (не более 60 Ватт).

2. Помните про компьютер. Современный кабинет невозможно представить без персонального компьютера или ноутбука. Подбирая освещение, важно следить, чтобы лампы не давали бликов на экране. Работать за ПК при этом лучше всего при включенном настольном светильнике и основном свете.

3. Правильно располагайте споты. Если в качестве общего освещения вы остановились не на люстре, а на потолочных спотах, следуйте правилам их грамотного расположения. Расстояние между лампами должно быть не менее 30–40 см. При этом от угла до спота нужно оставить не менее 20 см. Специалисты рекомендуют устанавливать по светильнику в 20 Вт на 1 квадратный метр потолка.

4. Возможно, стоит отказаться от настольной лампы? Если над столом имеются настенные шкафы или полки, можно встроить в их нижнюю часть ряд точечных светильников. Они дадут равномерный рассеянный свет и сэкономят место на рабочей поверхности. Заменой привычной настольной лампе может также стать напольная, настенная модель или светодиодный линейный светильник.

5. Не забудьте про локальный свет. Если в кабинете имеется диван или кресло для чтения, возле него нужно предусмотреть локальное освещение – например, торшер или бра. Высота от пола до источника света должна быть при этом не менее 125–135 см.

Если у вас домашняя библиотека: 3 правила освещения

1. В библиотеке не должно быть прямого солнечного света – он вреден для книг. Расположите открытые шкафы так, чтобы свет из окна падал под углом или в направлении сверху. Продумайте общее освещение зоны библиотеки с помощью встроенных спотов: они создадут комфортную обстановку и точно безвредны для сохранности ценных томов.

2. Зонирование – обязательно. Чтобы уютно устроиться устроить с книгой в кресле понадобится торшер или лампа с направленным светом, а вот для более детальной работы с документами оборудуйте рабочее место с настольной лампой, которая сокращает вероятность появления бликов.

3. Обязательная вещь – декоративный свет. Точечная подсветка стеллажей и полок, на которых стоят различные сувениры, статуэтки и прочие предметы, создаст более расслабленную атмосферу.

Тренды в освещении: мнение эксперта

Какие осветительные приборы помогут превратить стеллаж с книгами в настоящую домашнюю библиотеку – узнали у профессионального светодизайнера.

Хотите быть в тренде? Используйте музейные приемы для освещения домашней библиотеки. Создайте контрастное камерное освещение с помощью трековых прожекторов или поворотных даунлайтов. Тогда библиотека станет вашим личным выставочным центром, где столпы света выхватывают особо интересные элементы.

Имейте в виду, что в качестве источника света желательно использовать светодиоды. Более традиционные галогеновые лампы имеют большую долю теплового излучения – могут повредить книги и даже мебель. То же самое касается и встраиваемых точечных светильников.

https://www.msveta.ru/advices/sekrety-osveshcheniya-rabochego-kabineta.html
https://www.inmyroom.ru/posts/13285-delaj-kak-profi-14-sovetov-po-osveshcheniyu-kabineta-i-biblioteki