Рекомендации по выбору освещения в квартире

Комфортная, уютная обстановка, располагающая к отдыху и расслаблению – этими качествами квартиру, в первую очередь, наделяет свет. Он помогает создать уникальную атмосферу для каждого ее уголка, выгодно подчеркнуть достоинства интерьера и спрятать «в тень» недостатки. При этом не стоит сосредотачиваться только на декоративной составляющей светильников, правильное освещение в квартире необходимо для сохранения здоровья глаз, душевного равновесия, эмоциональной гармонии.

Виды освещения

Для того, чтобы спланировать систему освещения в квартире, необходимо знать, какие виды освещения существуют и понимать особенности каждого из них.

1. Общее. Его задача – освещать всю комнату в целом. Даже если ремонт максимально прост и делается без привлечения дизайнеров, такое освещение есть в любом помещении. Самый простой пример – люстра, висящая в центре комнаты. Общее освещение может быть направленным, рассеянным и смешанным. Направленный поток света создается при помощи светильников с абажуром, имеющим отверстия сверху и снизу. Рассеянный свет получают от матовых стеклянных, тканевых или бумажных плафонов, закрывающих источник света полностью. Смешанное общее освещение в квартире получается при использовании люстр с абажурами, имеющими отверстие вверху или внизу. Выполняются они из пропускающих свет материалов, за счет чего он проникает во все стороны и отражается от потолка или стен.
2. Акцентное, или декоративное освещение. Используется для акцентирования внимания на определенных элементах интерьера или частях помещения. Примерами могут служить бра, торшеры, подсветка шкафов. Основная функция подобного рода освещения – украшение и создание уюта.
3. Рабочее. Его задача – помочь человеку разглядеть мелкие детали без дополнительного напряжения глаз. Оно необходимо, чтобы осветить рабочие поверхности в кухне, кресло или диван для чтения, письменный стол, варочную поверхность плиты. В качестве источника света могут использоваться настольные лампы, встроенные светодиодные светильники или бра на гибком основании.
4. Ночное освещение в квартире. Применяется для безопасности передвижения в темное время суток, например, в ванную комнату. Вариантами ночного освещения могут быть светящиеся дорожки из светодиодов на стене или на полу в прихожей, подсветка потолка по периметру в спальне, использование разнообразных светильников-ночников в детской комнате.

Освещение посредством комбинирования нескольких его видов позволяет добиться оптимального зонирования пространства и максимально задействовать свет в интерьере квартиры.

Существуют показатели освещенности для самых распространенных источников света. Так, для лампы накаливания это 30 Вт/м2, для галогенных ламп – 15 Вт/м2, для светодиодов – 6 Вт/м 2 .

Холод или тепло? Какой цвет освещения выбрать для квартиры

Современные люди много времени в течение дня на работе проводят за экранами ноутбуков, компьютеров, телефонов. Для них актуален вопрос, какой цвет освещения лучше выбрать для квартиры, чтобы глаза могли отдыхать хотя бы дома. Если говорить о влиянии цветового диапазона ламп на здоровье, то оно отсутствует. Ни белый, ни желтый цвета не нанесут вреда глазам, но способны оказать влияние на психоэмоциональное состояние человека.

Цвет ламп зависит от цветовой температуры, она измеряется в кельвинах (К). Выделяют три оттенка свечения:

• холодный белый – 6000-6400 К.
• естественный белый – 4200 К.
• теплый белый – 2700 К.

Теплый белый свет приятен и комфортен для глаза, создает атмосферу уюта. Рекомендуется для:

• гостиных и спален;
• обеденной зоны кухни. Блюда, освещенные теплым светом, выглядят аппетитнее;
• ванной комнаты. Такой свет поможет расслабиться.

Но, чтобы избежать неприятных сюрпризов, следует учесть, что теплое белое свечение способно искажать некоторые цвета. Так, фиолетовый может казаться красным, голубой приобретет зеленоватый оттенок, темно-синий станет черным.

Естественный белый свет отлично подойдет для:

• комнаты ребенка;
• освещения зоны, предназначенной для чтения;
• рабочей зоны на кухне;
• подсветки зеркал.

Холодный белый свет настраивает на рабочую атмосферу и помогает сосредоточиться, вот почему его рекомендуют для:

• кабинетов;
• зоны раковины в ванной комнате, чтобы легче проснуться утром;
• помещений большой площади, оформленных в стиле минимализма или хай-тек.

Холодный цвет также может исказить цвета, превратив красный в фиолетовый, оранжевый в коричневый, а желтый в зеленоватый.

На цвет, излучаемый лампой, влияет тон плафона или абажура, а также окраска ее колбы.

Для более правильного расчета воспользуйтесь онлайн калькулятором освещенности.

Особенности выбора освещения для квартиры

Освещение, необходимое для различных комнат квартиры, зависит от выполняемых ими функций. То, что хорошо подойдет для кухонной зоны, может быть абсолютно неуместно в детской. Существуют определенные рекомендации, помогающие грамотно спланировать расположение источников света и их количество в соответствии с предназначением помещения.

Прихожая

Как правило, в прихожей отсутствуют источники естественного света, поэтому необходимо грамотно продумать, какое освещение будет в этой комнате. Осветительные приборы должны быть достаточно яркими и создавать условия, комфортные для нахождения в прихожей. Именно сюда мы попадаем с улицы и, если в помещении сумрачный, тусклый свет, глазам тяжело перестроиться после естественного освещения и человек испытывает дискомфорт. Следует избегать и другой крайности – слишком ярких, слепящих лучей.

Помимо этого, нужно помнить, что первое впечатление о доме у гостей будет формироваться именно в прихожей. Темное и неуютное помещение наведет их на мысли, что весь дом представляет собой такое же мрачное зрелище.

При помощи света можно скорректировать неудачную форму прихожей, например, если это длинный и вытянутый коридор.Для этого на стенах равномерно распределяют большое количество светильников, направляя поток света от них к стене. Отражаясь от поверхности, он будет «растворять» ее. Монтировать источники света на стене рекомендуется на высоте около двух метров, это уровень, комфортный глазам большинства людей. Для основного освещения оптимальным выбором будут максимально плоские светильники, не скрадывающие высоту помещения. Если же владелец квартиры может похвастаться довольно высокими потолками, то ограничений по высоте осветительных приборов можно не придерживаться.

Светильники не должны отражаться в зеркалах, висящих на стене. Иначе человека, смотрящегося в зеркало, будет раздражать и слепить отраженный свет.

Декоративное, или дополнительное, освещение может быть представлено различными настенными бра, встроенной подсветкой шкафов, зеркал, оригинальными идеями по оформлению ниш, картин или потолка.

Ванная

Самое главное требование для системы освещения в ванной – безопасность. Все осветительные приборы должны быть влагозащищенными. Отлично для этих целей подходят разнообразные варианты точечных светодиодных светильников. Их можно использовать совместно с натяжным потолком, не боясь нагрева полотна, они долговечные и потребляют мало электроэнергии.

Необходимо позаботиться о хорошем освещении зоны зеркала в ванной, чтобы обеспечить комфортное бритье мужчинам и облегчить процедуры по уходу за лицом женщинам. Внимательно нужно отнестись и к выбору оттенка света. Так, слишком холодный свет в сочетании с кафельной плиткой может создать в комнате ощущение больницы.

В комнатах, где мы проводим мало времени, таких как прихожая или ванная, удобно установить датчики движения. Они будут включать и выключать свет автоматически, экономя электроэнергию.

Кухня

Кухню по праву можно назвать самым жилым помещением в квартире, так как именно здесь проводят большую часть времени ее обитатели. Во многих семьях это и детская, и столовая, и гостиная одновременно. Поэтому освещение на кухне должно быть многофункциональным и справляться с разными задачами.

Идеальным вариантом освещения рабочей зоны будет подсветка светодиодной лентой или светильниками, установленными под шкафами верхнего яруса. Такой свет не режет глаза и позволяет обеспечить нужный для выполнения кухонной работы уровень освещенности.

Обеденную зону можно, например, выделить интересными светильниками на длинных подвесах, висящими над столом. Или ограничиться одной общей люстрой на все помещение.

Если кухня выполняет роль гостиной, стоит подобрать элементы декоративного освещения: бра, торшеры, подходящие по стилю к помещению, или продумать обустройство потолочной подсветки. Приглушенный свет создаст отличный фон для дружеской беседы или семейного просмотра телевизора.

Спальня

Для спальни рекомендуется установка одного осветительного прибора, выполняющего роль основного источника света. Это может быть светодиодная люстра лед с матовым плафоном или классическая люстра с тканевым абажуром. Акценты расставляются при помощи бра в изголовье кровати или на противоположной стене, ночных ламп на прикроватных столиках. Очень удобно использование в спальне светильников с пультом управления или «проходных» выключателей. Это дает возможность контролировать освещение, не вставая с кровати. Цвет источников света предпочтительнее выбирать среди теплых его оттенков. Широко применяются лед ленты для освещения потолка.

Гостиная

Вид используемых светильников и система освещения в гостиной зависят, в первую очередь, от ее размеров. Большие по площади помещения требуют зонирования и создания многоуровневой подсветки в зависимости от требуемого в настоящий момент времени сценария освещения. В то время, как в маленькой комнате можно ограничиться компактной люстрой в качестве основного источника света и торшера или подсветки зоны телевизора светодиодной лентой в качестве акцентного освещения. Все больше популярность набирают новые люстры с LED лампами которые гармонично смотрятся в интерьере квартиры.

Хорошее освещение в квартире не предполагает наличия большого числа теней. Это очень распространенная ошибка начинающих дизайнеров.

Детская

В детской комнате лучше организовать комбинированный тип освещения, который позволит ребенку одинаково эффективно играть, делать уроки и засыпать. Основной свет предпочтительнее выполнить с использованием ламп, излучающих белое естественное свечение. А декоративная подсветка может быть и теплого цвета. Более точное зонирование возможно добиться используя современные трековые лед светильники. Обязательно следует продумать освещение рабочего места. Хорошо, если светильник в этой зоне будет иметь возможность регулировки наклона, чтобы освещать нужную часть поверхности рабочего стола.

Для малышей, боящихся или плохо засыпающих в темноте, уместно предусмотреть ночную подсветку в виде лампы-ночника на столике или светодиодного светильника на стене.

Устроить правильное освещение в квартире, соответствующее потребностям владельца и создающего атмосферу комфорта и уюта, совсем не трудно. Необходимо лишь потратить немного времени на изучение рекомендаций специалистов и подобрать среди многочисленных вариантов светильников и люстр, имеющихся на рынке осветительных приборов, идеально вписывающиеся именно в ваш интерьер и отвечающее вашим задачам.

Какой свет лучше: желтый или белый? Цветовая температура освещения

В современном мире зрение каждого человека испытывает повышенную нагрузку: мониторы компьютеров, экраны телевизоров и всевозможных гаджетов постоянно у нас перед глазами, на работе и дома. Поэтому многих людей, стремящихся компенсировать ущерб для зрения хотя бы там, где это возможно, волнует, какой свет лучше. Кроме того, цвет освещения влияет на восприятие интерьера комнаты, может его выгодно подчеркнуть или, напротив, неприятно исказить цвета. Из этого следует, что даже к такой мелочи, как выбор лампочки, нужно отнестись со вниманием.

Здравствуйте, друзья!

Сразу дам пояснение: цветовая температура освещения не имеет ничего общего с температурой воздуха в градусах Цельсия. Не влияет она и на нагрев лампы или светильника. Температура, которая измеряется в Кельвинах, относится только к характеристикам света, а вернее, к видимой части излучения.

Значения «теплый» и «холодный» свет так называют только из-за того, как мы их видим, и носят чисто психоэмоциональное значение.

Экспериментальным путем было доказано, что по ощущениям в комнате с лампами около 6 000 Кельвинов людям КАЖЕТСЯ, что температура в комнате на пару градусов ниже. Термометры показывали одинаковую температуру в градусах Цельсия.

Влияние цвета освещения на человека и зрение?

Волноваться по поводу взаимосвязи цвета осветительных приборов и здоровья глаз не стоит: он не влияет на зрение.

Однако определенное воздействие на человека оттенок освещения все-таки оказывает: в некоторой степени от него зависит наше психоэмоциональное состояние и настроение. Теплый свет способствует расслаблению, холодный – бодрит и держит в тонусе, поэтому каждый из них хорош на своем месте и в свое время.

Все бытовые приборы и лампы проходят гигиенические испытания, в том числе на повреждающее действие для глаз. Все они допущены к использованию и не оказывают негативного воздействия на органы зрения человека. Поэтому ими всеми можно пользоваться. Но стоить заметить, что на любой источник освещения, как и на солнце, нельзя смотреть „впрямую“.

Для домашних условий подойдут те лампы, которые используются для бытовых приборов, а не для уличного освещения. Яркий свет может повредить глаза. (Цитата с aif.ru)

Давайте разбираться, какой искусственный свет лучше и полезнее для глаз – теплый или холодный белый?

Сколько ни пытаются компании, занимающиеся разработкой приборов искусственного освещения, создать лампочку, полностью соответствующую по всем параметрам естественному солнечному свету, на сегодняшний день эти попытки безрезультатны.

Цветовая температура источника

Чтобы узнать, каким будет свет от энергосберегающей или светодиодной лампы, нужно обратить внимание на значение цветовой температуры, указанное на упаковке. Единица измерения – Кельвин (К).

Чем ниже эта величина, тем более желтым будет свечение. Освещение от лампочки, имеющей высокую цветовую температуру, имеет голубоватый оттенок. Чаще всего встречаются три основных цвета освещения:

1. Белый теплый – 2700–3500 К.
2. Нейтральный или естественный белый – 3500–5000 К.
3. Холодный белый – от 5000 К и выше.

Какой свет лучше – теплый или холодный?

Прямого ответа на этот вопрос не существует. Все зависит от комнаты, цели и сценария использования освещения.

Например, ситуация с подсветкой картины: от освещения меняется настроение полотна, оттенки играют совершенно по-другому при разной температуре света.

Та же ситуация с букетом цветов.

А вот как выглядит подсобное помещение с разным освещением.

Вот хорошая иллюстрация того, как меняется восприятие цветов в зависимости от температуры освещения. Палитра не меняется!

Вывод: качественно цветовая температура не меняет освещение. Но перед выбором ламп нужно понимать, какого эффекта ждать, и где какой свет уместен.

Как выбрать и купить лампы и освещение онлайн не выходя из дома?

Антон Цугунов, занимаюсь ремонтом и отделкой с 2003 года.

Я предпочитаю покупать освещение в онлайн-магазине — это очень просто, удобно и безопасно. Можно купить все что нужно, не выходя из дома.

Это лучше чем ехать в магазин и стоять в очередях: сначала на кассе, а потом на выдаче. Мне привозят лампы и осветительные приборы прям на объект в оговоренное время. Так удобней и безопасней!

В онлайн-магазине можно ознакомиться с точными характеристиками и реальными отзывами покупателей. Есть фото как освещение смотрится в интерьере.

Более того, оплачивая покупки своей картой, я получаю кешбек до 30% от суммы покупки!

Получается двойная выгода! Я не рискую своим здоровьем , не трачу время на дорогу, получаю оплаченные товары в указанное мной время и ещё экономлю на этом до 30%.

Чаще всего я приобретаю следующие лампы (Рейтинг):

1. Светодиодные;
2. Люминесцентные (энергосберегающие);
3. Галогеновые;
4. Лампы накаливания;
5. Умные лампы;
6. Специальные (для растений, птиц и животных, от насекомых и т.д);
7. Лампы дневного света (для офисных и технических помещений);
8. Ретро (лампы Эдисона).

Какой свет лучше для чтения?

Для комфортного чтения интенсивность освещения должна быть в районе 500 люменов (500 lm).

• Лампа обязательно должна быть закрыта от глаз плафоном и иметь рассеивающее стекло (желательно молочно-белого цвета), чтобы не слепить читающего.
• Источник света нужно располагать сбоку от человека: для письма – слева (для левши наоборот), для чтения – справа.
• Рекомендуемое расстояние осветительного прибора от книги: в сторону – от 30 до 40 см, а над поверхностью стола – от 25 до 30 см.
• Свет не должен отраженно попадать прямо в лицо! Даже если источник находится напротив читателя, следует настроить настольную лампу так, чтобы свет отражался в область груди или вверх.

А теперь о цветовой температуре света для чтения. Все зависит от сценария использования освещения: от того, что вы читаете и когда.

• Если человек, находясь в плохо освещенном помещении, читает что-то по работе или учебе, и ему важно сохранять бодрость и концентрацию, то подойдет естественный белый свет средней интенсивности свечения.
• Если комната освещена достаточно хорошо, то четкость мышления и даже устойчивость к сезонной депрессии повысит холодный белый свет. Он будет восприниматься не как холодный, а наоборот, как нейтральный белый. Яркость должна быть комфортной, чтобы не напрягать зрение.
• Но если вы решили почитать легкую книгу перед сном, то нормальный и «прохладный» свет вам категорически запрещен. Эти оттенки блокируют выработку мелатонина (гормон сна). Для вечернего чтива идеально подойдет теплый свет. Он должен быть приглушенный, но достаточной интенсивности, чтобы не напрягались глаза. Такой свет успокаивает и помогает легко погрузиться в сон.

Как быть, если, например, лампа на столе используется и днем, и вечером, и даже перед сном? Не покупать же три лампы для разных случаев!

На такой случай существуют лампы с разным режимом цветовой температуры и даже с разной интенсивностью свечения. На фото пример работы подобного решения.

Полезный совет: не используйте настольную лампу как единственный источник света! Всегда включайте основной свет, хотя бы в половину возможной мощности. Это значительно снизит нагрузку на глаза и сделает чтение более комфортным и приятным.

Старайтесь заранее продумать сценарии использования света. Вы уже убедились, что от того когда, что и где вы будете освещать, очень разнится результат и восприятие.

Ниже мы дали основные рекомендации по применению ламп различной температуры, но нюансов очень много. Желательно этот вопрос детально проработать с дизайнером.

Теплый свет

Освещение теплого белого цвета с привычным желтоватым оттенком комфортно и приятно для человеческих глаз, его свечение такое же, как у желтого солнечного света ранним утром или ближе к закату. Его могут обеспечить как обычные лампы накаливания, так и галогенные. Также можно найти в продаже люминесцентные и светодиодные устройства с излучением теплого спектра. Где лучше всего использовать такой свет?

• В гостиной. Рекомендуется организовать тепловатое освещение в помещениях, где требуется создать непринужденную и уютную атмосферу. К примеру, в комнате, где семья собирается по вечерам, чтобы поужинать и пообщаться.

В гостиной лучше всего установить рассеивающую люстру.

• В кухне. Теплое освещение прекрасно подойдет для зоны над обеденным столом: блюда будут выглядеть аппетитнее и красивее.
• В ванной. Мягкий тепловатый свет в зоне для купания поможет расслабиться.
• В спальне. Именно в этой комнате особенно важно создать ощущение спокойствия и комфорта, чтобы глаза могли отдохнуть. Для этого прекрасно подойдут прикроватные декоративные светильники, вот ссылка >>>

Лампы с теплым спектром используются дизайнерами для увеличения цветовой насыщенности предметов интерьера мягких тонов. Холодные оттенки, наоборот, станут менее заметными.
Синий и зеленый цвета будут искажены: это происходит из-за того, что в свете от такой лампы отсутствуют лучи соответствующего спектра.

При подобном освещении прохладные тона меняются следующим образом:

• голубой может казаться зеленоватым;
• синий станет блеклым;
• темно-синий превратится в черный;
• фиолетовый можно будет перепутать с красным.

Именно поэтому нужно продумать все детали заранее, перед покупкой лампы, чтобы освещаемое помещение не приобрело нежелательный или даже неприятный вид.

Естественный белый свет

Галогенные, светодиодные и некоторые люминесцентные лампы дают освещение, максимально приближенное к естественному белому свету, поэтому цвета практически не искажаются. Целесообразно устанавливать их:

• в детских комнатах, но только не дешевые люминесцентные лампы, они мерцают и могут вызывать головные боли;
• в прихожей;
• в рабочей зоне кухни;
• в месте, предназначенном для чтения, например возле кресла или в спальне над кроватью;
• рядом с зеркалами, поскольку они верно передают оттенок кожи.

Необходимо помнить, что важно правильно расположить источник освещения относительно зеркал и отражающих поверхностей, чтобы не ослеплять смотрящего в них человека.

Холодный свет

Свет холодного цветового спектра напоминает белое зимнее солнце. Его часто используют в офисных помещениях, а также везде, где необходимо создать рабочее настроение. Именно нейтральные и прохладные оттенки подойдут для тех мест, где предполагается наличие одновременно естественного и искусственного освещения, так как эти тона помогут улучшить концентрацию.

Холодный световой поток воспринимается человеческим глазом как более яркий и интенсивный.

В квартирах лампы с таким излучением чаще всего используют:

• На кухне, где для приготовления еды требуется акцентное освещение.
• В кабинете, поскольку такое излучение уравновешивает и повышает работоспособность.
• В ванной, в зоне для умывания – холодное голубоватое освещение поможет взбодриться и до конца проснуться.

• В жилых комнатах рекомендуется использовать этот спектр тогда, когда они имеют современный дизайн и много свободного пространства.

Цвета при таком освещении тоже искажаются, но изменения касаются только тепловатых оттенков. Красный, оранжевый и желтый цвета будут казаться фиолетовым, коричневым и зеленоватым соответственно. А вот синие и зеленые тона, напротив, будут выглядеть насыщенными и сочными.

https://sdelalremont.ru/rekomendacii-po-vyboru-osveshheniya-v-kvartire.html
https://mr-build.ru/elektrika/kakoj-svet-luchshe-teplyj-ili-holodnyj.html