Устройство пола по бетонной плите — лучшие технологии и способы изготовления

От автора: приветствую вас, дорогой читатель! Все мы рано или поздно сталкиваемся с ремонтом в надежде сделать свое жилье самым уютным и прекрасным, ведь дом — это наша крепость. Это то место, где мы можем остаться наедине с самим собой, и где мы чувствуем себя под защитой. Как только мы начинаем задумываться о ремонте, то начинаем смотреть на цены материалов и услуг, и буквально сразу понимаем, что на материале много не сэкономить, а вот от услуг строителей можно и отказаться, сделав ремонт своими руками. Одна из предстоящих операций — это укладка полов, и вам жизненно необходимо знать устройство пола по бетонной плите, иначе проблем с ремонтом точно не избежать.

Виды полов и их конструкции

Для начала давайте разберемся, какие технологии изготовления полов из бетона вообще бывают, так как не все они подходят для монтажа в квартире или доме. Некоторые из них могут не удовлетворить вашим запросам или нанести урон бюджету. Итак, различают следующие виды технологий полов:

• на бетонных плитах,
• на грунте,
• деревянный на бетонных плитах,
• бетонный с деревянным основанием,
• бетонный для промышленных зданий,
• из фибробетона,
• теплый.

Сейчас вы поймете, какой для чего нужен, как изготавливается, и в чем заключаются его преимущества с недостатками.

Полы на бетонных перекрытиях

Такой вид полов является самым распространенным, так как большинство жителей городов проживают в квартирах, а все перекрытия многоквартирных домов изготавливаются исключительно с применением железобетонных плит. На них можно изготовить любой пол, будь то деревянный или теплый, плавающий или с укладкой недорогого линолеума.

Плиты перекрытия являются универсальным основанием — они крепкие, способны выдерживать колоссальную нагрузку и эксплуатироваться многие годы в самых суровых условиях, при этом не теряя своих прочностных свойств. Но какое покрытие бы мы не укладывали, стоить помнить про необходимую последовательность действий в укладке различных слоев. В любом случае, изготовление деревянных полов на перекрытиях из бетона следующее:

1. Подготовка основания, очистка или стяжка.
2. Разметка установки лаг и нанесение на поверхность специального клея.
3. Укладка лаг строго горизонтально, с помощью гидроуровня или обычного уровня.
4. Укладка поверх лаг гидроизоляционного слоя.
5. Укладка утеплителя между лагами.
6. Размещение чернового слоя, будь то доска, фанера или плита ДСП.
7. Слой пароизоляции.
8. Подложка.
9. Чистовое покрытие, ламинат или паркет, либо доски.

Изготовление бетонного основания занимает куда меньше времени, чем деревянного, но и свойства у него совсем другие. Такие полы обладают крайне высокой прочностью по сравнении с любым другим видом пола, не подвержены разрушению и старению. Данный пол статичен, его тепловые расширения столь медленны и незначительны, что любое чистовое покрытие на нем не испытывает каких-либо деформационных нагрузок и способно очень долго служить. При правильном обустройстве служит отличным барьером потери тепла, а при аварийной ситуации, такой как потоп, не позволит воде проникнуть к соседям.

Из минусов можно выделить следующее. Низкая теплоемкость, т. е. плохая способность задерживать в себе тепло — поэтому такой пол без чистового покрытия будет практически всегда холодным, если только не изготовлен с применением технологии теплого пола. Он очень тяжел. Оказывает серьезную нагрузку на несущие конструкции и фундамент, поэтому если это частный дом, да еще и с плавающим грунтом, от такого пола стоит воздержаться.

А теперь давайте рассмотрим последовательность работ. Она состоит из следующих этапов:

1. Подготовка поверхности.
2. Грунтовка составами глубокого проникновения.
3. Укладка рулонной гидроизоляции или нанесение жидких составов с теми же свойствами.
4. Установка армирующей клетки, либо применение базальтовой фибры. В случае армирования клеточными пластами, связываем или свариваем их и укладываем на кусочки кирпича так, чтобы отодвинуть от поверхности (с тем расчетом, чтобы при заливке стяжки сетка оказалась посередине).
5. Установка маяков. Ложатся на цельную полосу из цементного раствора с небольшим добавлением алебастра — данная «горка» укладывается поверх армирующей клетки, но так, чтобы ее не зацепить.
6. Приготовление раствора с применением пластификаторов или нескольких колпачков шампуня.
7. Заливка раствора, вытягивание стяжки.
8. Укладка пароизоляции, подложки и чистового покрытия.

Полы на грунте

Данное покрытие свойственно для вновь возведенных построек. Пол на грунте должен соответствовать многим критериям — ведь он является главным барьером от земли, которая постоянно норовит его разрушить, насытить влагой и отнять тепло.

Для предотвращения пагубного воздействия этих факторов применяют технологию многослойной укладки. Работа по грунту выполняется следующим образом и в таком порядке:

1. Если у нас мягкая земля в основании, срезаем верхний слой, примерно 20–30 см.
2. Получившийся слой земли трамбуется специальной металлической чуркой либо прессом.
3. На утрамбованную землю укладываем подушку из песка, перемешанного с щебнем. Слой должен быть порядка 10–15 см.
4. Укладываем демпферную ленту из вспененного полиуретана.
5. Далее заливаем черновой слой стяжки, можно без армирования и маяков. Заливаем слоем примерно 5–15 см.
6. Укладываем слой полиэтилена либо рубероид, для гидроизоляции.
7. Затем укладываем слой утеплительного материала. Лучше всего использовать пенопласт или пенополистирол.
8. Укладываем армирующую сетку на островки из кирпича для создания зазора и расположения армирования в середине слоя стяжки.
9. Устанавливаем маяки.
10. Укладываем демпферную ленту.
11. Заливаем чистовой слой стяжки.
12. Укладываем пароизоляцию, подложку и любое чистовое покрытие.

Как видите, в изготовлении пола своими руками нет ничего сложного, и вы способны все это самостоятельно сделать за короткий промежуток времени. Все, что будет вас останавливать — это сроки просушки слоев.

Источник: http://mrpol.su

Во-первых, земля, на которую будет уложена подушка, должна быть сухой. Если она мокрая, дождитесь высыхания или просушите, используя специализированные дизельные инфракрасные пушки, которые эффективно справятся с такой задачей.

Черновой слой стяжки должен высохнуть полностью — в среднем, это занимает 20–25 дней, а в климате с повышенной влажностью — 28–30 дней. Чистовой слой стяжки должен быть тоньше, не более 5 см. Сохнет от также 20–25 дней.

Чтобы этот слой получился качественным, его необходимо сразу после заливки накрыть пленкой. Для равномерной просушки его обильно смачивают два раза за 24 часа, а затем накрывают полиэтиленовой пленкой на 3–4 дня для равномерного распределения влаги. Затем снимают пленку и оставляют на 20–25 дней для полной просушки.

Этот метод эффективно используется для изготовления пола в частном доме, так как обычно лишь там есть необходимость заливать стяжку на землю. На этом заканчиваем обсуждение изготовления стяжки по грунту своими руками, а сейчас перейдем к следующему виду.

Полы с базальтовой фиброй

Новинка на рынке строительных материалов. Появилась не так давно, примерно семь лет назад, но особого распространения так и не получила. Базальтовая фибра — это крайне крепкое волокно с потрясающим свойством сопротивляться разрывам. Представляет собой волокна, чаще всего белого цвета всего 5–7 см в длину, которые поставляются в мешках.

Технология изготовления бетонной стяжки с базальтовой фиброй заключается в следующем. Производятся точно такие же операции, что и при заливке обычной стяжки, но с одним кардинальным отличием. В основание мы не вкладываем армирующие клетки и пруты, а вместо этого добавляем базальтовые волокна прямо в раствор, в той пропорции, что указана на упаковке, и перемешиваем. После застывания волокна связывают все полотно тысячами нитей, которые придают конструкции невероятную крепость и гибкость.

Данный метод редко применяют в домашнем строительстве, но почти все промышленные объекты строятся только так. В тех случаях, когда возводятся опорные балки или ребра жесткости, методы комбинируют, т. е. используют и арматуру, и базальт для получения сверхпрочных конструкций.

Полы с деревянным основанием

Чтобы понять, в чем состоит изготовление бетонных полов на деревянном основании, посмотрите это видео очень внимательно. Либо вы точно добьетесь разрушения всей конструкции. Нет, мы вас не пугаем, а просто стараемся предостеречь.

Дело в том, что дерево и металл — материалы с абсолютно разной природой, структурой и свойствами. Дерево никогда не находится в режиме статики, оно всегда двигается. Его динамика обусловлена влажностью, температурой, степенью просушки. Заливать стяжку на дерево запрещается вовсе, если дерево свежее — только по истечении 3-х летнего срока!

От воздействия одной и той же температуры эти материалы расширяются по-разному, поэтому их требуется совместить так, чтобы они друг от друга были совсем не зависимы. Для этого применяют обычную полиэтиленовую пленку — к ней бетон абсолютно не прилипает и словно скользит, в то время как дерево двигается.

Весь процесс следует выполнять в следующей последовательности:

1. Снимаем дощатый настил и ревизируем все лаги, дабы убрать поврежденные и гнилые, иначе деревянный пол может не выдержать нагрузки. Плита бетона толщиной 5 см и площадью в 1м2 весит порядка 300 кг.
2. Восстанавливаем настил и обрабатываем дерево антисептиком и грунтовкой.
3. Укладываем полиэтиленовую пленку.
4. Прокладываем армирование либо используем фибробетон.
5. Укладываем демпферную ленту.
6. Размещаем маяки.
7. Заливаем стяжку.

В итоге, у нас получается два покрытия, существующих абсолютно отдельно друг от друга. Данная конструкция редко применяется на практике, но иногда крайне необходима. Как бы сложна она ни была, обладает всеми свойствами полноценного бетонного основания и тепловыми характеристиками деревянного пола.

Полы в промышленных зданиях

Если существует необходимость изготовить специфические полы с повышенной прочностью и улучшенными характеристиками, тогда вам нужно узнать об изготовлении полов в промышленном здании.

Заливается такое покрытие точно так же, как и все стяжки. Используем гидроизоляцию, демпферную ленту, армирование, базальтовую фибру. Но есть несколько критических отличий. В промышленных зданиях, в зависимости от назначения, делается либо просто стяжка, либо стяжка с железнением. В зависимости от предполагаемой нагрузки, толщина слоя увеличивается с 5 см, как в гражданских зданиях, до 20 см для промышленных объектов.

Армирование укладывается в обязательном порядке, причем в два этапа. Первый — это нижнее армирование, второй — верхнее. Заливается пол таким образом, что арматурная клетка находится в 5 см снизу, и в 5 см сверху стяжки, потому как покрытие может работать не только на растяжение под большим весом, но и на сжатие, и каждый из пояса армирования должен эти усилия гасить.

И самое главное, любая промышленная стяжка должна изготавливаться только при помощи вибрационных машин. Это специальные установки, заставляющие слой раствора под действием вибрации уплотняться и тщательнее заполнять все пустоты. Таким образом, можно добиться превосходных качеств покрытия.

Ну что же, дорогой читатель, вот вы и узнали все, что можно было, о том, какие бывают устройства полов, и как их делать. Существуют, конечно, и специфические схемы — например, изготовление бетонной стяжки в бане, но они отличаются лишь наличием стоков и дренажных ям, а делаются по точно таким же принципам, как и все остальные. Теперь, обладая этой информацией, вы сможете с легкостью обустроить пол любого назначения. Удачи и до новых встреч!

Как делается бетонная стяжка пола: подробная инструкция

Стяжка пола – что это такое? Зачем она нужна для укладки напольного покрытия, и какие виды существуют.

Виды бетонных стяжек

В зависимости от функциональных особенностей помещения и конструкции основания применяют различные виды бетонных полов.
По назначению стяжки могут служить для:

• выравнивания перепадов высот основания;
• сокрытия коммуникаций (системы «теплый пол»);
• создания определенного уклона в помещении.

По конструктивным особенностям различают однослойные и многослойные бетонные стяжки. Первые заливаются на всю высоту за один прием, а вторые укладываются в несколько этапов и могут включать в себя помимо нескольких слоев бетона прослойки тепло- и звукоизоляции.

Бетонная стяжка пола может иметь различную степень сцепления с основанием. Имеется три основных типа:

• связанная стяжка – бетонная смесь укладывается непосредственно на межэтажное перекрытие. Такая конструкция имеет высокую прочность, но может применяться только на сухих основаниях;
• стяжка на разделительном слое – между основанием и монолитной плитой имеется прослойка изоляции. Используется такая стяжка пола как по влажным основаниям (по грунту), так и в совокупности с теплоизоляцией;
• «плавающая» стяжка – бетонный пол полностью отсекается от несущих конструкций (основания и стен) с помощью демпферных прокладок и изоляционных слоев. Применяется такая бетонная стяжка на деревянный пол или при устройстве внутренних систем подогрева, а также с использованием слоев тепло- и звукоизоляции.

По своему составу смеси могут быть как однородными, так и включать в себя различные наполнители, придающие полам определенные свойства.

Включение в состав цементно-песчаной стяжки пенополистирольной крошки повышает тепло- и звукоизоляционные характеристики пола.
Используя при заливке стяжки пола в качестве наполнителя керамзит можно облегчить вес монолитной плиты. Это актуально при большой толщине слоя бетонной смеси. Но для получения ровной поверхности под укладку спортивных напольных покрытий необходима финишная выравнивающая стяжка.

В тех случаях, когда невозможно применение металлической арматуры (облегчение веса, устройство электрического подогрева и т.п.), для такого пола армирование можно выполнять путем добавления в бетонную смесь фиброволокна.

Подготовка поверхности под укладку стяжки

Перед тем как сделать бетонную стяжку пола необходимо качественно подготовить основание под укладку смеси. В случае если на нем уже существует какое-либо напольное покрытие или стяжка, то необходимо определить степень его пригодности.

При наличии прочного бетонного покрытия, и если позволяет уровень старого основания, то разрешается устройство цементной стяжки пола по уже существующей поверхности, но необходим расчет несущей способности плит перекрытия на дополнительную нагрузку.

Повреждения и трещины в старой стяжке подлежат заделыванию ремонтными составами. В некоторых случаях разрешается укладка бетонной смеси на существующую керамическую плитку или мраморные плиты (при условии, что они прочно держаться на основании).
Устройство бетонных полов по мягким напольным покрытиям (линолеум и т.п.) не допускается, они должны быть полностью удалены с основания. В случае наличия рыхлой и слабой старой стяжки, а также при нехватке высоты для укладки поверх нее новой, она полностью удаляется с основания с помощью перфоратора.

На поверхности основания не должно быть жировых и масляных пятен, строительного мусора и пыли. Для обеспечения хорошей адгезии требуется обработка специальными грунтовочными составами. С их помощью, помимо увеличения сцепления бетонной смеси с основанием, достигается его обеспыливание и укрепление верхнего слоя.

Гидроизоляция и утепление

В случае устройства гидроизоляции по поверхности основания можно использовать как рулонные материалы, так и мастики на основе битума. Недорогим и надежным вариантом будет полиэтиленовая пленка с толщиной в 200 мкм. Она укладывается на подготовленную поверхность с перехлестом в 10-15 см, швы между собой следует скрепить скотчем.

Пленка должна заходить на стены выше верхней отметки бетонной стяжки. Особое внимание уделяется углам помещения. Пленку нельзя разрезать, а необходимо расправить по поверхности стен, закрепив клейкой лентой.

В качестве звуко- и теплоизоляционных материалов можно использовать натуральные и полимерные утеплители. Это могут быть плиты экструдированного, вспененного пенополистирола или базальтовая каменная вата высокой плотности. Для их укладки (в зависимости от материала) применяются различные виды клеевых составов или монтажная пена. Листы располагаются в разбежку, без прямого пересечения продольных швов. Стыки необходимо заделать герметизирующим составом.

Поверх утеплителя требуется укладка слоя пароизоляции из мембранной или полиэтиленовой пленки. Ее настил также производится внахлест с герметизацией стыков и с заводом на стены.

Если требуется значительно поднять уровень пола в помещении и при этом выполнить работы по тепло- или звукоизоляции, нет необходимости устраивать стяжку на всю требуемую высоту. Можно отсыпать поверхность основания доменным шлаком или керамзитом на определенную высоту, а сверху выполнить устройство цементной стяжки пола.

Это позволит не только снизить нагрузку на плиту перекрытия, но и сэкономить на расходе бетона, так как его стоимость значительно выше, чем у сыпучих материалов.

Армирование бетонной стяжки и установка маяков

Для увеличения прочности стяжки применяется металлическая армирующая сетка с ячеей 10-15 см и диаметром стержней 8-16 мм. Ее укладка производится на специальные маячки-фиксаторы таким образом, чтобы имелся зазор между арматурой и основанием не менее 10-15 мм.

Для армирования стяжки небольшой толщины может использоваться сетка, сделанная из стекловолокна.
Установка направляющих производится по нивелиру или уровню. Отправной точкой отсчета (ноль) будет порог входной двери. На стене по всему периметру отбивается базовая горизонтальная линия на произвольной высоте (1,2-1,5 м).

Замеряется расстояние от нее до нулевой отметки, и прибавляется толщина напольного покрытия. Эта величина откладывается по всему периметру от базовой линии, она и будет верхом стяжки.

На расстоянии 15-20 см от стены устанавливается ряд маяков в заданную отметку. Натянув между ними нити вдоль и поперек помещения, можно перенести высоту стяжки на всю площадь и установить маяки.

Направляющие для заливки смеси устанавливаются таким образом, чтобы бетонирование велось от дальней стены к входной двери. Их фиксацию производят с помощью жесткого раствора. В качестве направляющих можно использовать различные виды профиля, в том числе и штукатурный, а также трубы диаметром 30-50 мм или деревянный брус, который впоследствии необходимо извлечь, а пазухи заполнить бетонной смесью.

Каждая направляющая нивелируется по отметке как самостоятельно, так и в комплексе с другими. Шаг направляющих должен быть уже на 30-40 см, чем прави́ло, которым будет производиться разравнивание смеси.

Приготовление бетонной смеси

Для устройства полов под укладку спортивного покрытия необходим бетон класса не ниже B15. При значительном объеме работ целесообразнее использовать смесь заводского приготовления, но для небольшого помещения можно приготовить необходимый объем самостоятельно в бетономешалке.

Рассчитав требуемое количество бетонной смеси исходя из площади помещения и средней толщины, необходимо запастись цементом, песком и щебнем.

На приготовление 1 м3 бетона класса B15 с подвижностью П3 необходимо:

• цемента М400 – 265 кг;
• щебня фракции 5-20 мм – 1170 кг;
• песка – 825 кг;
• воды – 140 л.

Смешав предварительно сухие компоненты в бетономешалке, в смесь добавляют воду. Изменение водо-цементного соотношения в большую сторону может привести к потере проектной прочности бетона. В случае недостаточной подвижности смеси необходимо использовать специальные добавки пластификаторы.

Заливка стяжки и уход за ней

Укладку бетонной стяжки начинают от дальнего угла помещения. Заполнив промежуток между направляющими смесью, производят ее разравнивание с помощью прави́ла. Для лучшего заполнения всех пустот необходимо первоначально укладывать смесь чуть выше уровня направляющих (на 2-3 см).

Одним из главных условий в технологии бетонной стяжки пола является удаление излишков воздуха из укладываемой смеси. Для этого применяют ее «штыкование» или вибрирование перед разравниванием.

Для обеспечения целостности основания необходимо произвести заливку всей поверхности пола за один прием. Наличие стыков может снизить прочность, что скажется на дальнейшей эксплуатации.

После заливки стяжки ее оставляют твердеть. Через сутки требуется накрыть поверхность полиэтиленовой пленкой для предотвращения испарения влаги. В течение последующих 3-4 дней необходимо дополнительно проливать ее водой. Набор 100% прочности происходит через 4 недели и если стяжка имеет требуемую влажность, то разрешается укладка спортивного линолеума.

Устройство бетонной стяжки по деревянным полам

На деревянные полы не рекомендуется укладывать бетонную стяжку, так как значительная масса монолитной плиты создает большие нагрузки на основание. При этом влага, присутствующая в смеси в момент твердения может оказывать негативное воздействие на древесину.

Но существуют случаи, когда альтернативы такому варианту нет, и бетонная стяжка на деревянный пол, доскам, фанере или OSB – единственный выход.

Устройство стяжки пола запрещается по новым деревянным конструкциям, так как высока вероятность больших усадочных деформаций. Особенно это касается полов выполненных по лагам и из половой доски, должно пройти не менее 3-4 лет эксплуатации для полной усадки древесины. Для фанеры и плит OSB этот фактор не критичен, так как материал, прошедший специальную обработку, не имеет усадки.

Перед тем как делать укладку бетонной смеси на деревянное основание, все конструкции должны быть обработаны антисептическими составами. Настил должен быть демонтирован, а лаги, нуждающиеся в ремонте, заменены. В случае недостаточной надежности конструкции требуется ее усиление с помощью установки дополнительных брусьев.

Шаг лаг должен составлять 30-40 см, это обеспечит достаточную несущую способность деревянного основания. После обратной установки настила он покрывается гидрофобным составом, а щели между досками или фанерой заделываются водонепроницающим герметиком.

Древесина способна менять свои геометрические размеры в процессе эксплуатации при изменении влажностного режима, а бетонная стяжка практически стабильна. Поэтому технология заливки бетона по деревянному основанию заключается в создании разделяющей границы между слоями – устройстве «плавающего» пола. В противном случае подвижность деревянного настила может привести к разрушению бетонной стяжки.

Для этого от стен монолитную плиту отсекают по периметру демпферной лентой, а бетон и древесину разделяют рубероидом, пергаментом или битумной мастикой, но лучше сделать прослойку из полиэтиленовой пленки, так как она имеет нулевую адгезию с бетоном и плита будет свободно по ней «скользить».

Демпферная лента из вспененного пенополистирола должна крепиться выше уровня будущей стяжки на 2-3 см, лишнее потом удаляется обрезкой и закрывается плинтусом. Полиэтилен настилается с перехлестом в 10-15 см и с заходом на стены на высоту демпферной ленты. Таким образом, на поверхности деревянного пола создается водонепроницаемое «корыто», в которое будет укладываться бетонная смесь.

Следует избегать случайных проколов гидроизоляционной пленки. В случае образования их необходимо заклеить скотчем. Поэтому для установки маяков нельзя использовать конструкции на саморезах.

Для снижения веса монолитной плиты рекомендуется применять легкие виды бетонов с удельным весом 800-1200 кг/м3. При толщине стяжки в 5 см нагрузка на 1 м2 будет составлять 40-60 кг.

К таким видам относятся:

• шлакобетоны;
• пемзобетон;
• керамзитобетон.

к тому же у таких составов значительно выше тепло- и звукоизоляционные характеристики.

В дальнейшем технология устройства бетонной стяжки пола на деревянное основание аналогична укладке смеси по плитам перекрытий, исключение составляет ее армирование. Для снижения нагрузки на деревянное основание рекомендуется вместо арматуры использовать полипропиленовое фиброволокно или пластиковую сетку.

Стяжка пола, армированная таким образом, имеет меньший вес, но не уступает по прочности основаниям с металлическими сетками.
На деревянный настил можно укладывать дополнительные слои звуко- и теплоизоляции. Разрешается монтировать систему «теплый пол».

При использовании электрического способа нагрева деревянное основание должно быть обработано антипиренами. Уход за бетонным основанием во время процесса твердения также не отличается от стандартного.

Методы контроля стяжки перед укладкой напольного покрытия

Так как основным требованием к основанию при укладке спортивного напольного покрытия является его ровность, то перед началом работ по настилу линолеума выявляются все изъяны на поверхности стяжки. Допускаются перепады высот не более 2 мм.

Контроль проводится с помощью двухметровой рейки, прикладываемой к поверхности стяжки. Измерение ведется в местах наибольшего зазора между опорными точками рейки с помощью градуированного клина.

При наличии на поверхности стяжки выпуклостей и впадин, превышающих допуск, их необходимо удалить шлифовкой или заделыванием ремонтными составами. Трещины шире 0,4 мм должны быть расшиты и заделаны эпоксидными смолами.

Укладка линолеума разрешается только после высыхания стяжки до 75% влажности. Для ее измерения применяют карбидные гигрометры, электронные влагомеры или лабораторный анализ с помощью сушильного шкафа. Но есть и простой метод без использования специальной аппаратуры.

Достаточно накрыть участок стяжки площадью около 1м2 полиэтиленом, проклеив лист по краям. Если по истечении 24 часов под пленкой не образовался конденсат или стяжка не поменяла свой цвет, разрешается дальнейшая работа по укладке линолеума.

https://pechistroy.ru/remont/ustroystvo-pola-po-betonnoy-plite-luchshie-tehnologii-i-sposoby-izgotovleniya.html

Как делается бетонная стяжка пола: подробная инструкция