Нормы освещенности жилых помещений — правила, снип, советы, пример расчета

Все мы хотим жить в красивом и комфортном доме, где каждая вещь будет находиться на своем месте. Но для этого необходимо учитывать самые разнообразные параметры: цвет стен, используемая мебель, а также освещение. При этом именно освещение в доме играет ведущую роль в создании максимального комфорта для безопасного и удобного времяпрепровождения в любом жилом помещении.

О том, какие нормы на сегодняшний день существуют для жилых помещений в плане их освещенности, а также, зачем это необходимо учитывать расскажет данная статья.

Значение света

Свет для людей всегда имел большое значение, так как именно зрительный анализатор предоставляет нам практически 90% информации об окружающем мире. А в условиях компьютеризации общества сохранить на должном уровне остроту зрения удается далеко не каждому человеку.

При этом значительно ухудшить зрение можно даже не работая за компьютером по 8 часов в день. Достаточно сделать в своем доме плохое освещение и набор болячек вам будет обеспечен уже через пару лет.

Всего лишь правильное освещение, которое создается в доме различными типами осветительных приборов, позволит вам повысить свою продуктивность, нормализовать микроклимат в семье и более эффективно отдыхать от работы.

Поскольку дома мы проводим большую часть времени (конечно же, после работы), то к освещенности квартиры нужно подойти максимально ответственно и вдумчиво. Ведь именно здесь вам никто не сможет помещать сделать вашу жизнь качественнее и комфортнее.
Свет в доме может подаваться следующим образом:

• направленное. Это освещение создают потолочные люстры и настенные бра с напольными торшерами;

Отдельно стоит отметить, что такое помещение в доме, как кухня требует дополнительной подсветки определенных зон. Именно с кухней у многих возникают проблемы в плане формирования должного освещения.

Это связано с тем, что кухня зачастую малогабаритна и всегда заставлена всевозможными кухонными принадлежностями, девайсами и шкафами. В результате тут имеется много затемненных и плохо освещенных мест.

Решить эту проблему помогут:

• точечные светильники, установленные над рабочей зоной (столешница, раковина, плита);
• светодиодная подсветка шкафов.

Но в любом случае, прежде чем устанавливать те или иные осветительные приборы, необходимо выяснить, какая степень освещенности вам нужна. Для этих целей следует обратиться за помощью к СНиП.

Влияние света

Самым лучшим типом подсветки жилых помещений на сегодняшний день считается естественное освещение. Поэтому для жилого комплекса характерны большие оконные проемы, которые в должной мере обеспечивают подсветку внутренних помещений днем.

Но естественное освещение возможно только в светлое время суток. Кроме этого не всегда планировка помещений позволяет даже днем освещаться солнечным светом на необходимом уровне.

Поэтому для любого жилого помещения всегда используется искусственная подсветка, которая является отличной альтернативой естественной освещенности.

Обратите внимание! Использование естественной подсветки комнат является наиболее оптимальным вариантом для зрительной системы человека. Это связано с эволюционным развитием зрения людей, который на большой протяженности своей истории использовали только естественный свет.

Очень важно, чтобы искусственное освещение внутреннего пространства помещений было максимально приближено по своим техническим параметрам с естественной подсветке. В противном случае при длительном нахождении в комнате с неправильно оформленным светом люди начнут испытывать дискомфорт и такие негативные влияния:

• появляется головная боль, вплоть до мигреней;
• увеличивается раздраженность;
• снижается работоспособность;
• могут развиться кожные заболевания;
• начинает снижаться острота зрения. При этом глаза станут быстрее уставать, слезиться и краснеть;
• могут появиться проблемы со сном;
• в редких случаях наблюдается снижение аппетита;
• повышается риск обострения хронических заболеваний, а также болезней дыхательных путей из-за общего снижения иммунитета.

Как видим, неправильно подобранное освещение для комнаты, где не были соблюдены нормы, приведенные в СНиП (специальная документация – строительные нормы и правила), крайне негативным образом скажется на самочувствии.

Стоит отметить, что наиболее яркими и рано проявившимися последствиями нарушениями в функционировании организма будут заметны на детях. В случае с детьми патологические нарушения могут приобрести даже необратимый характер.

Поэтому можно сделать вывод, что свет в нашей жизни, особенно искусственный, играет очень большую роль и прямо сказывается на нашем здоровье. Причем, как на физическом, так и психическом.

Особенности помещений

При учете такого параметра, как нормы освещенности, необходимо помнить, что они различны для разных жилых помещений. В СНиП вы найдете нормы по уровню освещенности, как для нежилых, так и жилых комнат.

Таблица из СНиП

Как видно из приведенной таблицы, для нежилых и жилых помещений эти показатели разнятся в довольно обширных диапазонах. При этом если с нежилыми комнатами все более-менее понятно, то с жилым сегментом необходимо будет повозиться.

Это связано с тем, что здесь люди будут проводить больше свободного времени, что уже накладывает определенные рамки, которые должны отвечать комфортному и безопасному времяпрепровождению.

Поэтому в СНиП имеются различные нормы для каждого отдельно взятого помещения:

• гостиная;
• спальня;
• рабочий кабинет;
• кухня;
• детская комната;
• коридор;
• ванная комната.

Такое различие связано прежде всего с тем, что каждое помещение имеет свое предназначение и люди в них проводят разное количество времени.

Самыми посещаемыми комнатами в доме считаются кухня и гостиная. После них идут спальни, ванная комната и коридор.

Поэтому к расчету уровня освещения, которое необходимо будет создать для конкретной комнаты, нужно подходить очень внимательно и ответственно.

Искусственный свет

Сегодня одной лишь естественной подсветкой не обойтись. Это объективная реальность нашего времени. Человечество все активнее ведет вечерний или ночной образ жизни.

Это связано с тем, что большую часть светового дня мы находимся на работе, в то время как на семью и отдых остается только вечер и выходные.

Поэтому, чтобы отдых был полноценным, а общение с родными и близкими людьми приносило только положительные эмоции, необходимо позаботиться о том, чтобы в дома было создано оптимальное освещение.

Отличительной чертой искусственного освещения является возможность самостоятельного управления человеком уровня света, имеющегося в каждой комнате дома.
Искусственное освещение для жилого дома может создаваться следующими типами осветительных приборов:

• потолочные светильники. Наиболее часто в их роли выступают либо одна большая люстра, либо много точечных светильников;
• настенные бра;
• настольные светильники;
• напольные торшеры.

В одной комнате, чтобы нормы СНиП были соблюдены, можно использовать сразу весе типы освещения или комбинировать только некоторые варианты.

Обратите внимание! Для квартир и домов оптимальным выбором в плане освещенности помещений является именно комбинация нескольких вариантов.

Благодаря отменному ассортименту рынка осветительных приборов для подсветки дома можно использовать самые разнообразные источники света

• лампы накаливания. Именно для этих источников света в СНиП и приведены базовые нормы (большинство значений). Поэтому если вы используете другие лампочки, то вам нужно будет сделать небольшой перерасчет для выбранного источника света;
• галогенные и металлогалогенные лампы;
• люминесцентные лампочки;
• газоразрядные лампы;
• светодиодные.

Каждый из вышеприведенных источников света обладает как плюсами, так и минусами. Поэтому будьте очень внимательными при выборе лампочек в дом, так как не все лампы дадут вам требуемый уровень освещения.

Все перечисленные выше источник света, кроме лампочки накаливания, являются энергосберегающими.

На сегодняшний день несомненным лидером являются светодиодные модели, так как они максимально экономичны в плане потребления электроэнергии и имеют длительный период службы. Но их минусом является достаточно высокая стоимость.

Что учитываем

Источник света при определении нормы степени освещенности по СНиП является вторым по важности аспектом (после назначения комнаты). Чтобы не прогадать и сделать правильный выбор, нужно учитывать следующие параметры, по которым разные типы ламп отличаются друг от друга:

• мощность. Данный параметр представляет собой значение, которое потребляет конкретный источник света при работе. Измеряется в Ваттах;
• цветовая температура. Определяет тональность получаемого освещения. Находится в диапазоне между холодным и теплым светом. Измеряется в Кельвинах. Самыми оптимальными для зрения считаются теплые оттенки;

Обратите внимание! Данный показатель должен быть максимально приближен к естественной подсветке. Так же, как и цветовая температура.

напряжение. Измеряется в Ваттах. Как правило, используются лампочки с напряжением в 12 и 220 В.

Помимо этого необходимо помнить, что цоколь источника света должен совпадать с патроном осветительного прибора. Именно тут многие люди и «прокалывались», покупая экономичные лампочки, которые не подходят для их люстр или бра.

Обратите внимание! Размеры купленной лампочки должны обязательно совпадать с размерами имеющегося осветительного прибора.

Помимо этого важными параметрами являются:

• место установки;
• высота от пола;
• тип плафонов (матовый или прозрачный);
• угол направленности светового потока.

Уже только по одним этим параметрам становится ясно, насколько освещение, создаваемое в жилом помещении, может быть различным.
Меняя тот или иной параметр, вы можете самостоятельно регулировать степень освещения комнаты. Например, установка потолочного светильника с прозрачными плафонами даст вам гораздо больше света.

Документация

Нормы, которые указаны в СНиП, разрабатывались на учете многих показателей, которые могут оказывать влияние на работоспособность и отдых людей.

Также брался во внимание необходимый уровень естественной подсветки помещений. В конечном итоге были получены значения, которые сегодня занесены в СНиП.

В правилах СНиП четко прописаны нормы по уровню освещенности для каждого помещения, имеющегося в доме или квартире.

Нормы СНиП для квартиры

Нормы в документах приведены в Люксах, что отражает имеющийся световой поток на один квадратный метр помещения.
Стоит отметить, что в СНиП приведены минимальные показатели для помещений, поэтому допускается незначительная их вариация в небольшом диапазоне.

Согласно СНиП для дома минимальный уровень освещенности должен составлять 150 Люкс. Далее, в зависимости от предназначения комнаты, данный параметр может быть увеличен.

Например, для детской комнаты следует создать освещение на уровне 200 Люкс, а для рабочего кабинета понадобится уже 300 Люкс.

Приведенные в этих документах параметры уровня освещенности позволят создавать в вашем доме комфортные условия для общения, отдыха или работы. Поэтому их обязательно нужно придерживаться при оформлении квартиры.

Освещение интерьера: основные правила​ — PORUSSKI.me

Освещение – одно из важнейших составляющих проекта, которое должно быть полностью продумано и сделано грамотно.

Конечно же, идеальным освещением для наших глаз является естественный природный свет (дневное, утреннее или вечернее солнце, солнце за облаками). Стоит его максимально использовать. Ну а основной задачей является максимальное приближение искусственного освещения к естественному.

Современный рынок осветительных приборов предлагает широкий ассортимент светильников различных ценовых категорий и стилевых решений. Там можно найти люстры и потолочные светильники от производителя для любых интерьеров.

От практичных и надежных в эксплуатации потолочных светильников, выполненных в сдержанном стиле, до роскошных дизайнерских люстр премиум-класса, сделанных из высококачественного экологически чистого хрусталя и покрытых сусальным золотом.

Формы встречаются абсолютно разные – от классических до люстр в стиле Hi-Tech, представляющих собой настоящие арт-объекты.

Сложно не растеряться среди такого многообразия и сделать правильный выбор! Порой приходится объехать пол-Москвы, пока будет найден “тот самый” светильник. Поэтому так важно иметь дело с профессионалами – это касается и магазина, в котором приобретается люстра, и дизайнера, работающего над вашим проектом.

Почему стоит обратиться к специалисту

Существует большое количество типов осветительных приборов: подвесные, встроенные, трековые (светильники на шине), бра, LED-подсветка.

Также необходимо продумать типы выключателей: одноклавишные, двух- и трехклавишные, диммеры (выключатели с регулировкой яркости), проходные (в одном месте включается, в другом выключается), проходные с диммером, выключатели с датчиком движения (отлично подойдет в прихожей, в длинном коридоре, в гардеробной).

Для того чтобы не запутаться в таком разнообразии, правильно и удобно распланировать электрику, необходима помощь дизайнера. Грамотные специалисты знают не только все типы светильников и их включений, но и как распределить все приборы, чтобы хозяевам было удобно и безопасно жить в собственном доме.

Несколько примеров:

• в санузлах выключатели всегда снаружи;
• если левой рукой открываем дверь, то выключатель должен находиться справа от входа;
• точечные светильники лучше располагать вдоль оси зеркал;
• чаще всего все выключатели расположены на высоте 900 мм. И на расстоянии 150 мм от угла или края проема;
• матовое стекло или пластик съедает 40% света (речь идет про потолок типа «армстронг»).
• Это лишь малое количество информации, которой необходимо владеть.

Стоит отметить, что уже много лет подрядчики работают только по чертежам, главное – проверять, правильно ли они их прочли и всем ли рекомендациям следовали. (Прим.Ред.)

Советы по освещению для разных типов помещений

Спальня

Хороший вариант – спокойная, расслабляющая схема освещения. Для данного типа комнат подходят маломощные матовые лампы сферической формы. Они позволяют получить равномерную мягкую засветку без резких переходов и границ, не напрягающую зрение. Зону прикроватных тумбочек стоит осветить небольшими настольными лампами или настенными бра.

Кухня

Является главной рабочей зоной в доме, и правильный свет играет важную роль. Маленькая кухня не требует центрального света – достаточно освещения рабочих зон и зоны приёма пищи. Для большой кухни центральная люстра обязательна, и хорошо, если выбор падёт на тёплый свет.

Гостиная

Центральная люстра в гостиной зоне считается необходимым элементом интерьера. Светильник может регулироваться по высоте, а в идеале – по яркости.

В остальных типах комнат жилых зданий, таких как коридор, ванная, туалет, гардеробная, стоит использовать точечное освещение. Оно позволит получить равномерную подсветку, а также сделает комнату визуально чуть более просторной.

Расчёт освещенности помещения

Пакет чертежей дизайн-проекта также содержит чертеж электрики с расчетами освещения по каждому помещению.

Чертежи из дизайн-проекта Елены Карасаевой

Данный расчёт необходим для создания достаточной освещенности помещения, которая, в свою очередь, обеспечивает благоприятные и комфортные условия для жизнедеятельности человека.

Недостаток освещения или его чрезмерность вызывает сильное напряжение глаз, быструю утомляемость и оказывает ощутимый психологический дискомфорт, что неблагоприятным образом отражается на здоровье человека в целом.

Нормативы освещенности офисных и жилых объектов регулируются СНиПами (строительно-проектировочная документация), где прописаны нормы для различных видов помещений. Ниже приведены рекомендации по нормам освещенности в жилых помещениях.

Таблица №1. Рекомендуемые нормы освещенности жилых помещений согласно СНиП 23–05–95

Еще недавно мы выбирали лампочку, ориентируясь на ее мощность, – 100 ватт больше, чем 60. Все понятно. Ватты показывают мощность, которую лампа потребляет. Все знают: чем лампа мощнее, тем больше света она даст. Но важнее понимать, сколько это люменов.

Наши традиционные лампы накаливания 90% энергии превращают в тепло. Но нам-то они нужны не для обогрева помещения! Поэтому важен именно световой поток. А платим мы за потребляемые ватты – это тоже следует знать. Для этого полезна таблица, представленная ниже.

Из нее понятно, что для светового потока в 400 Лм обычная лампа накаливания «съест» 40 Вт, а вот светодиодная – всего 2-3 Вт. На практике важно знать дополнительные характеристики лампы: всё зависит от качества продукции, материалов и прочего.

Так что этот расчет приблизителен!

Но прежде чем заняться расчётами, отметим, что нормы определяют не яркость лампочек, а именно освещённость. То есть какой световой поток приходится на 1 м2 поверхности. Измеряется такая величина в люксах, 1 люкс (лк) – это когда на квадратный метр падает 1 люмен света (1 лм/м2).

1. Рассчитать освещенность можно по формуле:
2. Em=n*Ф/S*2,5 ,
3. где n – количество лампочек,
4. Ф – световой поток в Лм,
5. S – площадь помещения,

2,5 – коэффициент,который зависит от площади и высоты потолка. Если высота равна 3 метрам или S больше 100 м2, то он берется равным 3.

Например: холл площадью 7 м2; предположим, что в светильнике использованы 3 лампочки галогеновые. Каждая на 12 В (напряжение) = 35 Вт (мощность)= 670 Лм (световой поток).

3*670/7*2,5=115 Лм – делаем вывод, что этого недостаточно, мы стремимся к 150 Лм.

Расчёт освещённости помещения также во многом зависит от его дизайна. Тёмные стены и пол поглощают свет, и необходимо закладывать запас в расчёты.

Конечно, если только нет цели создать уютную обстановку с мягким светом.

Светлые же комнаты и без того яркие, и перебор может доставить неприятные ощущения глазам, почти тоже самое происходит, когда смотришь на солнце сквозь неплотные облака.

Сценарии освещения

Помимо рассчитанного количества в Лм свет воспринимается нами эмоционально, поэтому важно, какую атмосферу мы хотим получить: то ли это рабочая поверхность, то ли это место релаксации.

Любое помещение трехмерно, поэтому так важно иметь различные сценарии освещения. Желательно делать их независимыми друг от друга, располагая в различных ярусах.

Верхний ярус – люстры, закарнизная подсветка, подсветка в верхней части шкафов.

Средний – торшеры, настольные лампы, бра, различные настенные светильники. Кстати, настенный светильник, направленный вверх, создает освещение без теней.

Нижний – подсветка лестничных ступеней, свет, встроенный в пол, либо по периметру мебели. Замечательно освещает, только вопрос с подбором осветительных приборов.

Нормы освещенности в жилых домах

С развитием технического прогресса расширились не только грани человеческих возможностей, но и промежуток времени, когда люди занимаются активной деятельностью.

Раньше с восходом солнца вставали, делали все дела и с закатом ложились. А теперь световой день и период активности можно легко продлить с помощью выключателя на осветительном приборе.

Но цивилизация пошла дальше. От правильного освещения теперь зависят ваше зрение, хорошее настроение, возможность качественно выполнять работу. Поэтому для любых помещений существуют нормы освещенности.

Нормы освещенности. Что это такое?

От того, для какой цели будет использоваться помещение, зависит и то, сколько нужно для этого света. Очевидно, что на рабочем месте должно быть больше света, чем в небольшой кладовой комнате.

Как, что и каким образом должно освещаться, определяют несколько правовых документов. Главный среди них – СНиП 23-05-95 «Естественное и искусственное освещение».

По нему проводят все расчеты при проектировании освещенности жилых помещений, образовательных учреждений, предприятий, витрин аптек и магазинов, вокзалов, парков, улиц и т. д.

Нормы освещения указываются в Люксах (Лк). Один Люкс соответствует одному люмену на квадратный метр. Для разных помещений есть свои нормы, которые указывают необходимое количество света. Они зависят от рабочей поверхности. В классе, например, это высота парты, в лифте – пол и т. д.

Как уже говорилось выше, при расчете количества света также учитывают характер процессов, которые будут выполнять в той или иной комнате, как часто и как долго. Для жилых помещений разработаны следующие нормы освещенности.

Как правильно рассчитать освещенность комнаты

Создавая проект освещенности жилого дома, зачастую руководствуются не какими-то строгими нормами, а личными ощущениями. Источники света размещают так, чтобы было достаточно светло, уютно и комфортно. Специалисты считают, что этот способ не всегда верен и лучше следовать нормам.

Но если вы все же решились настроить освещение самостоятельно, то есть несколько способов, которые помогут сделать это правильно.

Способ №1. Установить столько источников света, чтобы глазам было комфортно, – не тускло и не ярко. Чтобы придерживаться хоть каких-то расчетов, можно воспользоваться нехитрой формулой: на 1 кв. м – одна лампочка мощностью 25 Вт.

Способ № 2. Воспользоваться таблицей, в которой есть нормы освещенности в ваттах для жилых помещений. Ищете нужное помещение, норму для него и умножаете ее на количество квадратных метров.

Эта таблица подходит, если вы воспользуетесь обычными лампочками. Если выберете галогенные или люминесцентные, то учтите, что первые при такой же мощности дают в 1,5 больше света, а вторые – в 5 раз.

Например, вы посчитали, сколько нужно лампочек в спальню площадью 20 м2. Тогда 12 Вт/м2 умножаем на площадь и получаем 240 Вт. То есть для полноценного освещения вам нужно купить, как минимум, две лампы мощностью 100 и 150 ватт.

Если используем галогенные лампы, то 240 Вт делим на 1,5. Выходит 160 Вт. Значит, вам нужны три галогенные лампочки: две мощностью 50 Вт и одна – мощностью 60 Вт. По такому же принципу считают количество люминесцентных ламп. Делайте расчеты «с запасом», если декор и интерьер помещения выполнены в темных тонах.

В качестве осветительных приборов можно использовать люстры, как основной источник света, и торшеры, бра, настольные лампы – как дополнительный. Вы можете «распределять» между разными приборами лампочки разной мощности. Главное, чтобы освещение при этом было равномерным.

Способ №3. Подходит для расчета освещенности, если используются светодиодные лампы. Сначала вычисляют величину светового потока (в люменах, Лм), затем определяют количество светодиодных ламп.

Люмены считают так: норма освещенности (в Люксах), площадь помещения и коэффициент, зависящий от высоты потолка (от 2,5 до 2,7 метра; от 1,2 до 2,7–3 метров; от 1,5 до 3–3,5 метра; от 2 до 3,5–4 метров).

Далее, пользуясь таблицей, количество люмен делим на количество соответствующих ватт светодиодной лампы. В итоге определяем, сколько нужно светодиодных ламп.

Способы автоматической оптимизации освещения в жилых помещениях

Несмотря на то, что теоретически всеми этими способами можно воспользоваться без помощи профессионалов, они не являются такими уж простыми. Крайне велика вероятность ошибиться и создать недостаточно или слишком яркое освещение.

Проще и качественнее оптимизировать освещение автоматически с помощью датчиков освещенности. Эти устройства определяют текущий уровень освещенности и, если он ниже заданного порога, включают светильники.

Еще один способ организовать равномерное освещение в комнате – использовать комбинированные диммирующие датчики присутствия и диммируемые светильники. Подойдет, например, датчик PD4-M-2C-DUO.

Благодаря двум подвижным сенсорам освещенности эта модель позволяет измерять освещенность в конкретном месте, например, у окна. За счет этого у диммируемых светильников настраивается разная яркость – и каждая зона получает достаточное количество искусственного света.

При этом вы не тратите лишнюю электроэнергию, а соответственно, и деньги.

Создать равномерное освещение в доме в соответствии с заданными нормами вам помогут специалисты компании B.E.G. Обратитесь к нам, чтобы получить бесплатную консультацию профессионалов.

Не забывайте подписываться на наш блог и читать интересные статьи об автоматизации освещения.

Нормы освещенности в жилых комнатах и других помещениях

Не секрет, что при плохой освещенности на рабочем месте быстро устают глаза, а значит и в целом человек вернется после окончания рабочего дня домой более уставшим.

Головные боли, общее ухудшение состояния организма, как физическое, так и психологическое, нарушения функции зрения – на все это влияет неправильно подобранный и выстроенный свет.

Исправить это довольно просто, нужно лишь понять, как оптимально осветить свое рабочее место, зону отдыха и жилое помещение в целом, и каковы установленные нормы, регламентирующие этот параметр. Для этого и были разработаны стандарты строительных норм и правил (СНиП).

СНиП – это документ, разработанный специально для стандартизации освещенности жилых и производственных помещений при строительстве. Но он также используется и для контроля в обжитых помещениях.

Согласно ему, измерив уровень освещенности в любой из комнат при помощи люксметра, можно понять, нужно ли поменять лампы на более мощные или наоборот света в помещении слишком много. Ведь и излишек его ведет к неприятным ощущениям.

Так какие же нормы освещения существуют для жилых помещений?

Жилые помещения

В квартире или собственном доме не меньше чем в офисе (а может даже и больше) требуется контроль за освещенностью. Нормы СНиП (как гласит таблица освещенности) для этих помещений (в люксах) таковы:

• на чердаке и в подвале – 20 лк;
• в туалете, душевой и ванной комнате – 50 лк;
• в холле и коридоре – 50 лк;
• в гардеробной – 75 лк;
• в бане и бассейне – 100 лк;
• в спальне и кухне – 150 лк;

Офисные помещения

• офис общего помещения с использованием компьютеров – 300 лк;
• офис, в котором осуществляются чертежные работы – 500 лк;
• зал для конференций, переговорная комната – 200 лк;
• эскалатор, лестница – 50–100 лк;
• холл, коридор – 50–75 лк;
• архив – 75 лк;
• подсобные помещения, кладовая – 50 лк.

Расчет освещенности

Уже стало привычным при приобретении ламп обращать внимание на маркировку силы светового потока. Как раз на основе этих данных и можно понять, подойдет или нет световой прибор для комнаты. Но как же понять, хватит ли на освещение жилого помещения светового потока лампы, если она указана в люменах, а требуется люкс? При расчетах 1 лм = 1 лк/кв. м.

Можно рассмотреть пример подобного расчета. Если допустить, что требуется освещение бани или бассейна с площадью 50 кв. м, тогда для начала необходимо норму, прописанную в СНиП умножить на площадь помещения, а значит 50 х 100 = 5 000 лк. Из чего делается вывод, что сила общего светового потока всех световых приборах помещения должна составить 5 000 лм.

Таблица средних показателей светового потока различных ламп

Согласно таблице средних показателей светового потока различных ламп, для такого помещения потребуется либо 6 светодиодных ламп мощностью 12 Вт, либо 6 люминесцентных по 20 Вт, либо так же 6 ламп накаливания по 75 Вт, что в сумме составит 5 200 лм. Как можно понять, ничего архисложного в расчетах освещенности помещений по норме нет. Конечно, вычисления по такой таблице усредненные, но ведь при приобретении лампы ничего не мешает посмотреть по маркировке силу ее светового потока.

Значимость света

В жизни человечества свет всегда играл важную роль, ведь до 91% всей информации мы получаем именно посредством зрения. А в наш век высоких технологий, при постоянной работе с компьютером сохранение острого зрения выходит на передний план.

Но, как оказалось, совсем не обязательно зрение человека ухудшится даже при условии того, что он работает за компьютером по 8 часов в сутки. Намного быстрее зрение испортится при ненадлежащем освещении в комнате, где он проводит большую часть времени.

А если добавить к ухудшению зрения еще и нервозность, испорченные семейные отношения – перечислять можно до бесконечности. Но ведь ничто не мешает заняться планированием освещения в своей квартире.

Для этого нужно лишь правильно подобрать лампы, сделав предварительно нехитрые расчеты.

Искусственное освещение квартиры может быть направленным, т. е. подающимся с потолочных светильников, бра и торшеров, а так же рассеянным. Такая подсветка стала в последнее время очень популярна. Смотрится на многоуровневых потолках она очень красиво, но сама по себе, без направленного света, обеспечить хорошее освещение комнаты не может, а потому используется лишь как дополнительный свет.

Потолочная светодиодная подсветка в виде дополнительного освещения

Влияние света

Конечно, наилучшим является естественное освещение комнаты. Именно поэтому при строительстве своих домов люди стараются сделать большими окна, которые обеспечат доступ большего количества естественного света. Но ведь ночью естественное освещение отсутствует.

Вот потому в любом доме или квартире устанавливается такая подсветка, которая сможет быть конкурентоспособной или хотя бы похожей на естественную освещенность.

Если же схожести нет, то при нахождении в таком помещении долгое время помимо чувства дискомфорта человек будет испытывать и другие нехорошие ощущения. А грозит это вот чем:

• появление головных болей;
• увеличение раздражительности;
• снижение работоспособности;
• возможность развития кожных заболеваний;
• снижение остроты зрения;
• появление проблем со сном;
• иногда снижение аппетита.

Получается, что неправильная освещенность помещения, несоблюдение норм в первую очередь скажется на здоровье. А первые, кто почувствует на себе все проблемы – это дети.

В их случае нарушения функций организма ввиду неправильного освещения могут стать иногда даже необратимыми.

Следовательно, в жизни человека освещенность, особенно искусственная, играет огромную роль, причем с точки зрения и физиологии, и психологии.

СНиП на производстве

Правильное освещение производственного цеха

Очень важным фактором, который отвечает и за выработку, и за безопасность на производстве, конечно же, являются нормы освещения. Необходимо попробовать понять, почему же уменьшается количество брака, улучшается внимательность и снижается травмированность персонала после обычной проверки освещенности и замены ламп на более мощные.

Благодаря многочисленным исследованиям удалось выяснить, что нарушения техники безопасности и технологии производства чаще всего происходят не из-за злого умысла или человеческого фактора, а именно из-за нарушения стандартов строительных норм и правил освещенности помещений. Как оказалось, зрительный аппарат человека при снижении уровня света также снижает функционал своей работы. Существуют следующие данные, характеризующие зрительную работу:

• при общей освещенности в 5 000 люкс зрительный аппарат работает с наивысшей точностью;
• 1 200 – очень высокая точность;
• 750 – высокая точность;
• 200–300 – средняя точность;
• 150–200 – низкая точность.

Отсюда вывод, что как бы работодатель ни поощрял работников за отлично выполненную работу или как бы ни наказывал за брак – если нормы освещенности офиса или производственных помещений не соблюдены, толку от его действий будет мало.

Подводя итог

Конечно, стандарты строительных норм и правил в области освещенности – величины средние, и каждый сам решает, какие световые приборы устанавливать в своей квартире и какой они будут мощности.

Но не следует забывать, что нормы разрабатывались с учетом многих показателей и исследований.

Вполне приемлемо, если освещенность помещения будет немного выше параметров, изложенных в СНиП, но всему есть предел.

Не стоит устанавливать в комнате прожектор, который будет выдавать световой поток, режущий глаза. И уж конечно не добавит здоровья освещение, при котором придется напрягаться при чтении. Так что же главное в планировании освещения помещения? Еще несколько советов:

• Нужно максимально ровно распределить светильники. Наилучшим вариантом будет использовать точечное освещение, которое равномерно распределено по всему потолку.
• Избавиться от резких переходов из темного в светлое, а также от мерцания.
• Свет от источника должен быть приятным для глаз.
• Также приятен должен быть и спектр цвета.
• Свет не должен ослеплять.
• Насколько возможно меньше теней.
• Не нужно забывать о параметрах светоотражения мебели, потолков и стен.

При соблюдении всех правил и норм не придется после кусать локти, стоя в очереди к врачу-окулисту или будучи на приеме у психолога. Ведь главное – это здоровье, свое и семьи.

Какой должна быть освещенность в квартире и доме?

Наверняка вы уже знаете, что слишком тусклое или наоборот слишком яркое освещение в комнате негативно влияет на организм человека.

Помимо вечной сонливости недостаточное количество искусственного и естественного света влечет за собой более серьезные опасности – ухудшение зрения и нарушение психологического состояния.

Решить проблему довольно просто – установить более подходящие лампы и правильно организовать освещение в каждой из комнат. Однако перед этим необходимо узнать, какие существуют нормы освещенности жилых помещений. Об это мы как раз сейчас и поговорим.

О чем говорится в снип?

Главный документ, в котором указываются существующие стандарты – СНиП (строительные нормы и правила). Так вот согласно этому документу в квартире и частном доме должны соблюдаться следующие нормы освещенности в люксах (Лк):

• проход чердака и подвала – 20;
• туалет, душевая, ванная – 50;
• холл, коридор – 50;
• гардероб – 75;
• баня, бассейн – 100;
• спальня, кухня – 150;
• детская – 200;
• личный кабинет, библиотека, подсобка, комната с бильярдом – 300.

Обращаем ваше внимание на то, что в ванной можно по желанию увеличить искусственную освещенность до 100 Лк, т.к. для нанесения макияжа и бритья значения, указанного в СНиП 23-05-2010, может быть недостаточно.

Чтобы вы понимали, как перевести предоставленные цифры в более привычные значения, запомните – 1 Люкс составляет 1 Люмен/1 квадратный метр помещения.

На каждой лампочке обязательно указывается такая характеристика, как световой поток (в люменах, Лм).

Все, что вам нужно сделать – сначала рассчитать норму освещенности жилого помещения, в вашем случае одной из комнат, после чего перевести значение в Люмены и выбрать подходящие лампочки. Рассмотрим технологию расчета на примере.

Производим расчеты

Допустим вам нужно узнать норму освещенности в спальне, площадь которой составляет 20 м2. Первым делом умножаем норму по СНиПу для этой комнаты на площадь, а именно – 150*20, итого получаем 3000 Лк.

Соответственно при таком значении суммарный световой поток ламп должен составлять 3000 Лм.

Вам остается только выбрать подходящие лампочки для жилого помещения, к примеру, если вы хотите выбрать светодиодные лампы, можно использовать 3 лампочки по 12 Вт, что в сумме даст не более 3600 Лм согласно таблице:

Этот расчет является примерным, т.к. у каждого производителя светодиодных ламп свои значения, которые вы сможете узнать уже при покупке. Таким образом вы без труда сможете сделать искусственный свет в комнате таким, какой рекомендуется нормами освещенности жилых помещений согласно СНиП.

Кстати, измерить данную величину можно с помощью специального прибора – люксометра, пользоваться которым достаточно просто, что доказывает видео, предоставленное ниже.

Вот и все, что хотелось рассказать Вам по данному вопросу. Надеемся, теперь вы знаете, какая освещенность должна быть в доме и квартире и как выбрать подходящие лампы в ваттах и люменах.

Будет интересно прочитать:

Расчет освещенности помещений

Правильный расчет освещенности помещения поможет не только облегчить работу органам зрения, но и сэкономить электроэнергию. Если рассчитать количество светильников по всем строительным нормам, можно наслаждаться ярким и полезным светом без лишних затрат.

• Зачем нужен расчет освещенности
• Особенности искусственного и естественного освещения
• Нормы освещенности жилых помещений
• Выполняем расчет освещенности

Зачем нужен расчет
освещенности

Неправильный подбор количества и качества светильников может
привести к парадоксальной ситуации, когда при наличии достаточного количества
света его не хватает для полноценной работы и отдыха. Расчет освещенности
поможет правильно подобрать тип и количество светильников.

При недостатке света у человека сильно напряжены глаза,
что не может не отразиться на общем
самочувствии. Возникает усталость, появляется раздражительность и чувство
беспокойства. Чтобы этого не произошло, нужно внимательно относиться к расчету
освещенности.

Многие предпочитают обращаться к профессиональным
специалистам, чтобы рассчитать требуемое количество приборов освещения. Мы
расскажем, как сделать это самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи.

Особенности освещения
помещений

Спору нет, естественный свет лучше всего подходит для
повседневных трудов, но если нет возможности в рабочем процессе любоваться
солнцем, что делать тогда?

Здесь на помощь приходит искусственное освещение, которое
должно быть максимально приближено к естественному свету, и управляется человеком.

В качестве
искусственного освещения используются различные источники света: лампы
накаливания, галогенные, светодиодные, люминесцентные, металлогалогенные,
газоразрядные лампы.

Существуют разновидность искусственного инфракрасного и
ультрафиолетового освещения, но для жилых помещений они практически не
используются. При выборе ламп нужно опираться на следующие характеристики:

• Мощность – количество потребляемой лампой
  электроэнергии в Ваттах
• Световой поток – количество излучаемого света в
  Люменах
• Цветовая температура – может находиться в
  диапазоне между теплой и холодной, измеряется в Кельвинах и определяет
  тональность освещения
• Цоколь – должен соответствовать патрону
  светильника
• Напряжение – 12 В, 220 В
• Возможность диммирования потребуется, если вы
  планируете расширенное управление интенсивностью освещения с использованием
  светорегулятора
• Срок службы может быть самым разным, от 1000
  часов у лампы накаливания до 50000 часов у светодиодной лампы
• Размеры лампочки должны соответствовать размеру
  светильника

Световой поток ламп
накаливания

Световой поток
люминесцентных (энергосберегающих) ламп

Световой поток ртутных
ламп ДРЛ

Световой поток натриевых ламп ДНаТ

Световой поток светодиодных
ламп

На основании данных таблицы можно понять, насколько разным
может быть освещение даже при использовании одного типа ламп. Помимо
технических данных важное значение должно уделяться выбору места установки, высоте установки,
наличию матовых или декоративных плафонов на светильники, градус направленности
светового потока.

При наличии плафонов скрадывается часть светового потока, то
же самое происходит при использовании ламп с матовой колбой.

Установив
светильник на потолок, мы получим гораздо больше света, чем от настенного
светильника. Цвет интерьера также имеет большое значение для общей
освещенности.

При наличии светлой отделки в комнате будет светлее, чем в
помещении с темной отделкой, ведь темные поверхности поглощают свет.

Нормы освещенности помещений

Условия освещенности имеют решающее значение в жилых
помещениях и на производстве для организации нормальной жизнедеятельности, вот
почему в строительных нормах и правилах СНИП четко прописаны нормы освещения
для разных помещений. Нормы освещенности указаны в Люксах – количество светового
потока на квадратный метр. Мы приводим таблицу СНИП по нормам освещенности для
жилых помещений.

Нормы освещенности жилых
помещений, согласно СНиП

Выполняем расчет освещения — пример

Чтобы выполнить расчет освещенности для кухни, посмотрим в
таблицу – там указано, что для освещения одного квадратного метра кухни
требуется 150 Люкс. Начинаем подбирать светильники!

Площадь нашей кухни 10 кв. м. Чтобы узнать, сколько люксов
нужно на эту площадь, умножаем 10 метров на 150 Люкс и получаем 1500 Люкс –
именно такое количество света нам и нужно получить. Но ведь мощность светового
потока измеряется в Люменах – вспомним, что один люмен это и есть люкс/кв.м.
Следовательно, нам потребуются светильники с общим количеством 1500 Люмен.

В таблице количества Лм различных лампочек подбираем подходящие
источники света.

100 Вт ламп накаливания порадует нас всего лишь 1300 Лм, значит нужно подобрать светильник минимум с
двумя, а то и с тремя рожками.

Дело в том, что нужно немного «надбавить»
яркости, ведь окружающие факторы могут послужить причиной погрешности: темные
занавески, стены в темных оттенках, стекло светильника и пр.

Лампа КЛЛ (энергосберегающая) будет потреблять меньше
энергии, поэтому при 1500 Лм на 24 Вт лампочку нужно взять лампу на 30 Вт с
учетом внешних помех. Наиболее выгодно здесь смотрится светодиодная лампа – на нашу
десятиметровую кухню потребуется лишь 15-16 Ваттная лампа.

Как видно, ничего сложного в самостоятельном расчете
освещения помещений нет, нужно лишь умело пользоваться необходимыми
правилами и нормами, и в вашем доме заиграет яркий и экономичный свет.

https://prpr.su/stati/normy-osveshennosti-jilyh-pomeshenii-pravila-snip-sovety-primer-rascheta/